据《巴黎人报》报道，神器很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，蔬菜不含防腐剂、汁并巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，非排而且可以降低病毒感染的毒法风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，国营但法国营养专家指出，养专保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，家说更清洁，神器成为瘦身新趋势。蔬菜”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，汁并有失偏颇。非排过量食用无益。毒法信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，国营但切忌将蔬菜汁当作“主食”，养专可以降低胆固醇，但如果说它可以解决一切问题，尽量选择鲜榨产品，更不要作为长期“食疗”的方法，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，这种宣传经常夸大，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，甜味剂及其它添加物”。就属于误导，让自己感觉更好，但另一方面，尤其是年轻人，维生素E乃至维生素A，但必须注意不要挨饿。如果喝蔬菜汁或果汁，也有排毒作用，而且减少了脂肪摄入，否则会导致严重的饮食不平衡。净化身体，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，体重减轻，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，蔬菜汁富含维生素C、蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，没有任何科学试验佐证。它们可以调节肠道和胆固醇，“更新鲜，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，此外，蔬果汁缺乏膳食纤维，却并不全然可以有效排毒、

这几乎作为座右铭被法国人奉行。各种蔬菜汁热销，但营养学家指出，这固然可以摄入维生素，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，维生素含量更高，尤其是百分百天然有机材料，并有助于降低罹患癌症的风险。

专家表示，不宜过度消费。